Stress ist erhöhte körperliche oder seelische Anspannung, Belastung, die bestimmte Reaktionen hervorruft und zu Schädigungen der Gesundheit führen kann. Als Stress im gesundheitspsychologischen Sinne bezeichnet man eine körperliche und psychische Reaktion eines Menschen auf eine für nicht bewältigbar wahrgenommene Situation. Länger anhaltender Stress kann nicht nur zu Burnout Symptomen führen, sondern auch viele andere Krankheiten verursachen.

Im Alltag oder im Job kommen wir manchmal an einen Punkt, an dem wir glauben, dass nichts mehr geht. Wir geraten in einen Zustand, den wir im NLP als „Stuck-State“ bezeichnen. Zu diesem Zeitpunkt und in diesem Zustand haben wir keinen Zugang mehr zu unseren Ressourcen. Die richtige Balance zu finden - das Ganze im Auge zu haben und balancierte Lösungen zu finden - ist die entscheidende Herausforderung im Privatleben wie in Unternehmen.

Durch ein Coaching, kombiniert mit audio-visuellen Entspannungssystemen und der Anwendung ätherischer Öle als zusätzliche Wohlfühlanker, wirst Du die richtige Balance in allen Bereichen des täglichen Lebens finden. Im Coaching befassen wir uns gemeinsam nicht nur mit den Symptomen, sondern auch mit den Ursachen der Probleme in Deinem Leben. Wir gemeinsam finden den Auslöser für Dein Problem und erarbeiten gemeinsam Deine Strategie zur Problemlösung.

Bereits mit einfachen Maßnahmen, Entspannung, Achtsamkeit und Perspektivwechsel, in verschiedenen Bereichen kannst Du innerhalb weniger Wochen eine deutliche Verbesserung Deiner Lebensqualität erreichen.